Taekwondo ist mehr als nur eine Kampfsportart. Es ist ein Weg zur persönlichen Entwicklung, der auf Werten wie Respekt, Disziplin und Höflichkeit basiert. Diese Werte spiegeln sich in einer Reihe von Verhaltensregeln wider, die in jedem Taekwondo-Dojang (Trainingsraum) gelten.
Die Bedeutung der Etikette
Die Etikette im Taekwondo, oft auch als Dojang-Etikette bezeichnet, ist ein wichtiger Bestandteil des Trainings. Sie schafft eine respektvolle Atmosphäre, in der jeder Schüler die Möglichkeit hat, sich optimal zu entwickeln. Die Einhaltung dieser Regeln ist nicht nur ein Zeichen des Respekts gegenüber dem Lehrer und den Mitschülern, sondern auch eine Voraussetzung für das eigene Lernen.
Wichtige Verhaltensregeln
- Pünktlichkeit: Erscheine stets pünktlich zum Training.
- Saubere Kleidung: Trage einen sauberen Dobok (Trainingsanzug) und halte deine Nägel kurz.
- Respekt: Behandle deinen Lehrer und jeden Trainingspartner mit Respekt.
- Aufmerksamkeit: Sei während des Trainings konzentriert und höre aufmerksam zu.
- Disziplin: Folge den Anweisungen deines Lehrers und halte dich an die Regeln des Dojang.
- Höflichkeit: Bedanke dich bei deinem Trainingspartner nach jeder Übung.
- Verbeugungen: Verneige dich beim Betreten und Verlassen des Dojangs.
- Reinigung: Helfe bei der Reinigung des Dojangs nach dem Training.
- Kein Essen und Trinken: Vermeide das Essen und Trinken im Dojang.
- Kein Kaugummi: Kaugummikauen ist im Dojang nicht erlaubt.
- Handynutzung: Schalte dein Handy vor Beginn des Trainings stumm und verstaue es an einem sicheren Ort. Die Nutzung von Handys während des Trainings ist nicht gestattet.
- Verlassen des Dojangs: Verlasse den Dojang während des Unterrichts nur in dringenden Fällen (z.B. Toilettengang) und mit Erlaubnis des Lehrers.
Warum sind diese Regeln wichtig?
- Respekt: Die Regeln fördern den Respekt gegenüber anderen und sich selbst.
- Disziplin: Durch die Einhaltung der Regeln wird Disziplin gestärkt.
- Konzentration: Die Konzentration auf die Übungen wird verbessert.
- Lernatmosphäre: Eine respektvolle Atmosphäre fördert das Lernen.
- Gemeinschaft: Die Regeln stärken das Gemeinschaftsgefühl.
- Sicherheit: Die Einhaltung der Verhaltensregeln beugt Verletzungen vor.
Fazit
Die Verhaltensregeln im Taekwondo fördern nicht nur Respekt und Disziplin, sondern tragen auch maßgeblich zur persönlichen Entwicklung bei. Durch die Schaffung einer positiven Trainingsatmosphäre bieten sie optimale Bedingungen für Wachstum und Fortschritt.