Taegeuk Il-Jang

Das Symbol der ersten Poomsae steht für den Himmel
Dieser spendet Regen, Luft und Sonne, damit alles wachsen und gedeihen kann. 

Der Beginn bzw. die Schöpfung werden durch diese Poomsae symbolisiert. Bei den Techniken wurde Wert darauf gelegt, dass die wichtigsten Abwehrtechniken in allen drei Körperstufen und der Fauststoß die Hauptmerkmale bilden.

Stände und Techniken

Junbi-sogi, Ap-sogi, Ap-kubi, Arae-makki, An-makki, Eolgul-makki, Momtong-bandae/baro-jireugi

Bewegungsablauf:

  1. Links drehen (90°), Ap-sogi, Arae-makki
  2. Vorwärts, Ap-sogi, Momtong-bandae-jireugi
  3. Rechts drehen (180°), Ap-sogi, Arae-makki
  4. Vorwärts, Ap-sogi, Momtong-bandae-jireugi
  5. Links drehen (90°), Ap-kubi, Arae-makki, Momtong-baro-jireugi
  6. Rechts drehen (90°), Ap-sogi, An-makki
  7. Vorwärts, Ap-sogi, Momtong-baro-jireugi
  8. Links drehen (180°), Ap-sogi, An-makki
  9. Vorwärts, Ap-sogi, Momtong-baro-jireugi
  10. Rechts drehen (90°), Ap-kubi, Arae-makki, Momtong-baro-jireugi
  11. Links drehen (90°), Ap-sogi, Olgul-makki
  12. Vorwärts, Ap-sogi, Ap-chagi, Momtong-bandae-jireugi
  13. Rechts drehen (180°), Ap-sogi, Olgul-makki
  14. Vorwärts, Ap-sogi, Ap-chagi, Momtong-bandae-jireugi
  15. Rechts drehen (90°), Ap-kubi, Arae-makki
  16. Vorwärts, Ap-kubi, Momtong-bandae-jireugi, Kihap