Prüfungsprogramm 9. Kup
Grundbewegungen
Handtechniken
- momtong-baro-jirugi
- arae-makki
- momtong-an-makki
- olgul-makki
Fußtechniken
hinten absetzen mit momtong-hechyo-makki
- ap-olligi-chagi
- ap-chagi
- an-chagi
- bakkat-chagi
- miro-chagi
- huryo-chagi
- bandal-chagi
Poomsae
Konditionelle Faktoren
- Längsspagat
- Querspagat
- Koordination
Theorie
Verhaltensregeln im Tae Kwon Do
- Vor dem Training
- Während des Trainings
- Gegenüber der Trainingsgruppe
- Gegenüber den Trainern
Begriff des Tae Kwon Do
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